Pohybové stretnutia
individuálny prístup pre Vás

Stretnutia sú zamerané na zlepšenie Vášho pohybového prejavu cez vedomý prístup k pohybu resp. k sebe.
V prvom stretnutí sa budme venovať štrukturálnej analýze a pohybovým testom. Následné stretnutia sa budem venovať ich korekcii.
V prípade dohody Vám vytvorím 4-týždňový pohybový plán šitý na mieru.

​

Považujem za dôležité si pokladať fundamentálnu otázku ČO, čo je toto, čo robím, čo cítim a pod.. no o mnoho zaujímavejšia mi príde otázka AKO, ako robím to ČO robím, ako hovorím o sebe, ako vnímam seba v priestore, ako dvíham svoju ruku a tak ďalej.. Pri individuálnych stretnutiach kladiem dôraz na kvalitu, na štýl a teda na to AKO-ČO robíte; toto všetko pomáha k sofistikovanejšiemu energetickému manažmentu. Pre akúkoľvek zmenu je v prvom rade potrebná energia, preto budeme na vyššie spomenutom pracovať a hľadať pravdivosť, ľahkosť a elegantnosť vo Vašom pohybovom prejave.

Ako Rolfer® mám veľa skúsenosti s analýzou telesnej štruktúry a pohybu svojich klientov a túto silnú stránku využijem nato, aby ste spoznali svoje pohybové vzorce a našli ekonomickejšie a efektívnejšie možnosti AKO sa hýbať, ktoré sa môžu preniesť do kvality života. Do môjho toolboxu taktiež patria auto-masážne, mobilizačné, silové, neurologické a iné somatické techniky.

​